Was unsere Psyche stark macht – 12 Faktoren der Resilienz
Vor Kurzem bin ich auf eine beeindruckende Studie gestossen: Die Psychologin Judith Mangelsdorf hat in einer Metastudie untersucht, wie...
Lass Dich sinnspirieren von meinen Highlights aus vielen Jahren Job- und Life Coaching, Stimmtraining sowie meiner ganz persönlichen Lebenserfahrung! Hier findest Du spannende Artikel rund um die Themen Positive Psychologie, psychische Gesundheit und Stimmtraining sowie eine Auswahl der besten Selbstcoaching-Tools, mit denen Du mehr Freude, Gelassenheit und Erfüllung in Deinen Alltag bringen kannst. Ausserdem erhältst Du einige Einblicke in mein Leben als Auswanderin in Spanien und Gedanken zu Themen, die mich derzeit beschäftigen.