Ausdauer ist die Fähigkeit, alles zu Ende zu bringen, was man sich vorgenommen hat. Menschen mit der Stärke Ausdauer sind zielorientiert, bleiben beharrlich an etwas dran, beenden was sie begonnen haben und lassen sich kaum ablenken. Sie sind hartnäckig, verfolgen aber nicht stur unerreichbare Ziele. Ausdauernde Menschen sind meist anpassungsfähig, je nachdem, welche Bedingungen eine Situation mit sich bringt. Menschen mit wenig Ausdauer starten oft viele Projekte, führen sie aber nicht zu Ende. Sie tendieren dazu, schnell aufzuhören, den Kopf hängen zu lassen und Abkürzungen zu suchen. Sie gelten als eher träge und unentschlossen.
Inspiration für mehr Ausdauer im Alltag: Ein gutes Ziel
Ein Ziel mit Ausdauer zu verfolgen, fällt viel leichter, wenn Du Dir ein attraktives und realistisch erreichbares Ziel setzt. Egal ob es sich dabei um ein erstrebenswertes Objekt oder ein eigenes Verhalten handelt, wichtig ist, dass Du in der Verfolgung des Ziels im Annäherungsmodus bist. Das heisst, Du möchtest hin zu etwas, nicht weg von etwas. Ein Annäherungsziel aktiviert positive Gefühle wie Vorfreude, Zuversicht und Hoffnung, was Dir hilft, über längere Zeit motiviert an der Erreichung Deines Ziels zu arbeiten. Deine Wahrnehmung wird offener für neue, hilfreiche Reize auf dem Weg zum Ziel. Im Annäherungsmodus probierst Du eher neue, kreative Verhaltensweisen aus und steigerst so die Chancen der Zielerreichung.
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