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Standortbestimmung

Vom Funktionieren zum erfüllten Leben

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Eine persönliche Standortbestimmung hilft Dir, Klarheit in wichtigen Lebensfragen zu gewinnen. Mit einer Kombination aus 1:1 Coachingsitzungen,

Testverfahren (z.B. Stärken- und Persönlichkeitsprofil), Selbstcoaching-Einheiten und praktischen Übungen machst Du Dir Deine Fähigkeiten und zentralen Werte bewusst und entdeckst Wege, wie Du Deinen Alltag selbstbestimmt danach ausrichten kannst. Eine Standortbestimmung unterstützt Dich dabei, eine Vision für die Zukunft zu erarbeiten und die notwendigen Veränderun-gen einzuleiten, damit Du Dein Leben so gestalten kannst, wie es Deinen Wünschen und Bedürfnissen entspricht. 

Coaching

Persönlichkeits-

tests

Selbstcoaching

Psychologische Übungen

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Richte Dein Leben nach den Dingen aus, die Dir wirklich wichtig sind.

Ablauf und Inhalt der Standortbestimmung

Von einer Standortbestimmung profitierst Du, wenn..

 

.. Du unzufrieden mit einem oder mehreren wichtigen Lebensbereichen bist.

.. Dir Veränderung wünschst, jedoch nicht weisst, was sich denn konkret ändern soll.

.. Du vor wichtigen beruflichen und/oder persönlichen Entscheidungen stehst und blockiert bist

.. Du Dich in einer Umbruchphase befindest und Dich damit überfordert fühlst, z.B. Sinnkrise/Midlife Crisis, Trennung/Verlust     PartnerIn, Familiengründung, Pensionierung, Eintritt ins Berufsleben, Verlust der Arbeitsstelle, Auswanderung, usw.

Nachdem wir beim kostenlosen Kennenlerngespräch geprüft haben, wie ich Dich idealerweise begleiten kann, startet der Prozess der Standortbestimmung. Über einen Zeitraum von 8 resp. 12 Wochen setzt Du Dich mit einer einzigartigen Kombination aus sich ergänzenden Formaten mit den grossen Fragen aus Deinen zentralen Lebensbereichen auseinander. Die Standortbestimmung beinhaltet 3 Phasen:

Aktuelle Lebenssituation ganzheitlich erfassen​

  • Wo stehe ich?

  • Wie ist meine aktuelle Situation?

  • Was soll sich verändern?

Phase 1

Orientation

Persönlichkeit, Stärken und Werte erkennen​

  • Wer bin ich?

  • Was kann ich gut?

  • Was ist mir wichtig?

  • Welche Ressourcen habe ich?

Phase 2

Reflexion

Zukunftsvision erarbeiten und Ziele ableiten

  • Wo will ich hin?

  • Was motiviert mich?

  • Was brauche ich, um meine Ziele zu erreichen?

Phase 3

Vision

Neben den 1:1 Coachings, die den Kern des Prozesses bilden, liefern Dir Selbstcoachingeinheiten und Persönlichkeitstests wichtige Erkenntnisse. Zusätzlich unterstützen Dich psychologische Übungen dabei, Veränderungen umzusetzen. Der ganzheitliche, prozesshafte Ansatz mit unterschiedlichen Arbeitsformen ermöglicht es Dir, Dich über einen längeren Zeitraum vertieft mit zentralen Themen zu befassen. Diese Herangehensweise schafft viel Raum für alle Anliegen, die im Alltag wenig Platz finden. Dabei hast Du viel zeitliche Flexibilität, um den Prozess in Deinem Tempo zu gehen. So können Gedanken nachwirken, sich Blockaden lösen, neue Impulse aufkommen und Entscheidungen reifen.

Coaching

Das 1:1 Coaching ist der Grundpfeiler des gesamten Prozesses. In den Coachingsitzungen identifizieren wir gemeinsam Deine zentralen Themen und möglichen Blockaden und erarbeiten Strategien, wie positive Veränderungen eingeleitet werden können. Mehr über Coaching erfährst Du hier.

Übungen

In jeder Phase der Standortbestimmung erhältst Du  nützliche Übungen, die Dich im Prozess unterstützen, z.B. Umgang mit negativen Emotionen, Glaubenssätze identifizieren, positive Gewohnheiten etablieren usw. Die Übungen helfen Dir dabei, in kleinen Schritten erste positive Veränderungen herbeizuführen.

Tests

Ausgewählte psychologische Tests unterstützen Dich dabei, ein besseres Verständnis über Dich selbst zu erlangen. Du erhältst eine objektive Einschätzung zu Deinen Persönlichkeitseigenschaften, Stärken und Fähigkeiten. Einige der eingesetzten Verfahren wurden  speziell für die Standortbestimmung entwickelt.

Selbstcoaching

Die Selbstcoaching-Einheiten ergänzen das 1:1 Coaching optimal. Die Auseinandersetzung mit Deinen Themen im Selbstcoaching bildet einerseits die Grundlage für die Coachingsitzungen. Andererseits dient Dir das Selbstcoaching dazu, dass Du die Erkenntnisse aus dem Coaching vertiefst und weiterentwickelst.

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Nutze die besten Methoden aus Coaching und Positiver Psychologie, um aufzublühen.

Preise und Konditionen

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  • 5 Stunden 1:1 Coaching

  • Über 3 Stunden Selbstcoaching

  • 3 Testverfahren inkl. Stärkenprofil

  • 5 ausgewählte Übungen

  • Evaluation des Prozesses

790

CHF/EUR

Kompakte
Standortbestimmung

8 Wochen

  • ​7 Stunden 1:1 Coaching

  • Über 6 Stunden Selbstcoaching

  • 4 Testverfahren inkl. Stärken- & Persönlichkeitsprofil & Wertetest

  • 10 ausgewählte Übungen

  • Wissensvermittlung zu zentralen psychologischen Themen

  • Zusatzmaterial zur Vertiefung

  • Evaluation des Prozesses

1190

CHF/EUR

Premium
Standortbestimmung

12 Wochen

Ist die Standortbestimmung das Richtige für Dich?

Mache den Test

Wenn mehr als 2 der Sätze auf der linken Seite auf Dich zutreffen, könntest Du von einer persönlichen Standortbestimmung profitieren.

Von

Meine berufliche Situation ist unbefriedigend.

Ich bin unzufrieden in meiner Partnerschaft und/oder

mit meinen sozialen Beziehungen.

Häufig funktioniere ich einfach. Ich fühle mich oft fremdbestimmt.

Ich stehe vor wichtigen Entscheidungen in einem oder mehreren Lebensbereichen und bin blockiert. Eine Wahl zu treffen scheint mir unmöglich.

In meinem Leben gibt es scheinbar unlösbare Konflikte und Probleme.

Ich habe das Gefühl, mich selbst verloren zu haben und bin ziellos.

Ich verspüre eine generelle Unzufriedenheit. Ich empfinde häufig Stress, Frust oder Langeweile.

Manchmal habe ich Angst, dass das Leben an mir vorbeizieht, wenn sich nichts verändert.

Zu

Ich habe Klarheit darüber, was ich beruflich verändern will.

Ich weiss, wie ich meine Beziehungen erfüllender gestalten kann.

Ich gestalte mein Leben bewusst nach meinen Vorstellungen.

Ich weiss, was ich mit dieser Entscheidung bewirken möchte. Ich habe innere Konflikte erkannt. Ich weiss, was im Moment noch fehlt, damit ich mich entscheiden kann.

Ich sehe Möglichkeiten, Probleme und Konflikte anzugehen, um sie aufzulösen.

Ich kenne meine Werte, Stärken und Persönlichkeit und richte mein Leben gezielt danach aus.

Ich erlebe mein Leben als sinnerfüllt und empfinde Lebensfreude.

Ich lebe in Einklang mit meinen Bedürfnissen.

Bist Du bereit für Veränderung?

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